الإمساك عند الأطفال

الروتين والأسلوب الهادئ الإيجابي لا يقلان أهمية عن الدواء.

• شجّع طفلك على الجلوس على المرحاض بضع دقائق بعد الوجبات مرة أو مرتين يوميًا، حين تكون حركة الأمعاء أنشط.
• استخدم مسند قدمين بحيث تكون الركبتان أعلى من الوركين والقدمان مسنودتين.
• امدح المحاولة واستخدم لوحة مكافآت للجلوس لا للنتيجة. لا توبّخ الطفل ولا تعاقبه على الحوادث.
• شجّع على اللعب النشط والحركة يوميًا.
• خفّف توتر استخدام مراحيض المدرسة بالتحدث مع المعلم والسماح للطفل بالذهاب متى احتاج.

يساعد الغذاء المتوازن، لكن تغيير الغذاء وحده نادرًا ما يشفي إمساكًا مستقرًا.

• قدّم الفواكه والخضروات والخبز والحبوب الكاملة والبقوليات وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف في كل وجبة.
• قدّم الماء بانتظام خلال اليوم دون إجبار الطفل على كميات كبيرة.
• التمر والخوخ المجفف وما شابهه من الفواكه من الأطعمة التقليدية وقد تفيد بعض الأطفال، إذا كانت مناسبة لعمر الطفل.
• قلّل من كمية حليب البقر والجبن والوجبات الخفيفة المصنعة إن كانت تحل محل أطعمة أخرى، ولا توقف الحليب كليًا دون استشارة.
• لا تضف النخالة أو الملينات العشبية ولا تعطِ علاجات منزلية للرضع دون استشارة الطبيب.

الملينات هي العلاج الرئيسي للإمساك المستقر. وهي آمنة عند استخدامها وفق توجيه الطبيب، ولا تسبب "كسل" الأمعاء.

• قد يبدأ الطبيب بإخراج البراز القاسي المتراكم من الأمعاء، ثم يصف ملينًا يوميًا للمحافظة على ليونة البراز.
• يستمر العلاج غالبًا أسابيع إلى أشهر بعد أن يبدو الطفل بخير، والتوقف المبكر سبب شائع للانتكاس.
• لا تعطِ الطفل حقنًا شرجية أو تحاميل أو ملينات للبالغين ما لم يصفها الطبيب.
• يختار الطبيب الدواء والجرعة حسب عمر الطفل ووزنه، وسيخفضها تدريجيًا حين يحين الوقت المناسب.

نادرًا ما تكون الإجراءات لازمة.

• عند عدد قليل من الأطفال الذين لا يستجيبون للعلاج المناسب، قد تُجرى فحوص مثل الأشعة السينية أو دراسة عبور الأمعاء أو فحوص الشرج والمستقيم.
• قد يلزم أحيانًا دخول المستشفى لإخراج البراز عندما يفشل العلاج المنزلي أو يشعر الطفل بألم شديد.
• يُنصح بالتحويل إلى طبيب الجهاز الهضمي للأطفال عند وجود علامات تحذيرية أو عدم التحسن بالعلاج.